皆さん、こんにちは。「自分を信頼しながら生きていくための自分発見専門家」の丸山幸代です。
自分で自分を癒す心理セラピー・RFT基礎コースをオンラインにて開催しました。
今回、受講された亀田浩司さまは、広島で歯科医を経営されています。歯の治療でも、患者さまの症状によっては、心理面へのアプローチが必要な時があるそうです。その為、心理面の勉強も日々されているようで、今回RFT基礎コースを受講して下さいました。参加後の感想を承諾にて紹介させて頂きます。
参加者様の感想
※個人の感想です。体験は人によって異なります。頂いた感想を原文のまま紹介しています。
◆RFTに出会う間に求めていたことはなんですか?
このセラピーの体系を知りたかった。また、歯科という仕事柄、指示的になりやすいので、そこを、根本から直したかった。日頃のセッションの質を向上させたかった。
◆RFTを実際に受けて(使って)みて、良かったと思う事があれば教えて下さい。
まず、自分にとって良かった。ありのままの自分を受け入れるとか、認めるとかよく言われますが、具体的にどうすれば認める事になるか、はっきりしなかった。ただ、言葉で「認めます」と言っても、何にも認めたことにならないので、どうしたらいいのか分からなかった。それが、解消されました。
◆今後、RFTのどういう所をどんな風に生かしていきたいですか?
受容から始め、自分で気づいて、自分で変わっていく。これを自分にも、患者さんにも、生かしていきます。
◆今回のセミナーのご感想や今後のご希望のセミナーなどがあれば教えて下さい。
セミナーの長さ、分量も適度で、よくまとまっていて分かりやすかったです。先生のご体験も、興味深く、理解が深まりました。プラクティショナーコースを希望します。
( 亀田浩司様 )
亀田さま、貴重な感想をお聞かせ頂きありがとうございました。今回のご縁に感謝します。
亀田さまのクリニックでは、歯の治療だけでなく必要であれば、心理面のケアなど根本的な治療をしてくれるそうです。気になる方は 医)アルパーク歯科・矯正・栄養クリニック ←をクリックして頂ければサイトに移動します。
亀田さまの感想にもあったように「自分を認める」「受け容れる」などの言葉は、心理系の本でもよく見かけるようになりましたね。自分を認められたら、生きやすくなるとか幸福感が増えるとか言うけれど、それを子供の頃に教わった事がないし、どう認めたらいいか、体感として掴むまで難しいと感じた事はありませんか?
自分が今より生きやすく、幸福感が増えるなら、自分を認めたり、受け容れたい。でも、どうしたらいいか、難しいですよね。私も、ここを本や話を聞いただけで、実践するのが難しい時があったので、この気持ちがすごく分かります。
しかし、亀田さまが感想で「そこが解消された」と書いて下さいました。そう、ここが解消されるのが、RFT基礎コースの最大のポイントでもあります。何故そこが解消されたかを、少しひも解いて行きたいと思います。
RFT(アール・エフ・ティー)基礎コースで何故、自分が認めらるようになるの?
RFT基礎コースは、普段認識できない、だけど自分にとっても影響している潜在意識(無意識)に働きかけ、変化変容を促す心理療法です。しかし、この講座はやり方を知る事以上の魅力があります。それは、下記の2つを何度も体験する事です。
①自分の心と身体の構造を理論だけではなく、体験を通して実感する
②講座中何度も繰り返し、自分の中にある声を受容する
講座中に自分の身体や思考に集中して、今自分の中にどんな思いや感情、体感があるかを感じていきます。そしてそれをただ、あるがままに受け容れていきます。そうすると、実際にその思いや感情、体感がどんどん変化するのです。それを講座中に何度も、経験します。
セラピーの自然の流れの中で、自分の中にある声や感覚を受け容れてみたら、はじめに感じていたテーマ(悩みや反応)への感じ方も変わるという事が自然に起こります。この経験をすることで、頭で自分を受け容れようと考えてやっていた時に、つまずいてしまう所が、解消していくのです。
講座中そういう体験を何度もするので「自分を認めるという意味が、本当に分かった」と感動される方が多いです。それは、自分で体験したからこそ、腑に落ちて行かれるのだと思います。
もちろん、受講後にそこを継続できるかは、自分次第になります。しかし、やり方を知り覚える以上に、自己受容を体験できるのが、RFT基礎コースの魅力です。この、体感をベースとして、日常で繰り返していけば、自然に自分にできるようになります。私も全然できない所かから、今は意識しなくても自然にできるようになったので、自信を持って言えますよ!!
だから、自分を認めたいけど難しいと感じている方は、一緒に講座の中で自然に体感でつかんで行けば、絶対に解消されます。そして講座では、体験して頂く事を大切にしているので、マンツーマンや少人数にこだわって、開催しているのです。
RFT基礎コースがより体験しやすくなりました!
RFT基礎コースは、心の仕組みと3つのアプローチから成り立っています。シンプルだけど、パワフルなセラピーであることから、心理のプロやヒーラーさんなど、癒しに携わっている方が新たに取り入れられる方が多いです。それくらい、本格的な心理療法です!
しかし、自己受容の体験をもっと身近に、色々な方に体験してほしいという思いもあり、RFT基礎コース・ベーステクニックコース(2万円)をレジスタントフリーダムセラピージャパン協会が作って下さいました!
RFT基礎コースの本編のコースの内容であることには変わりません。RFT基礎コース・ベーステクニックのコースでは、「心と反応の仕組みとベースのテクニック(心理療法)」が中心です。コースの土台となるベースの部分を学んで頂けます。まずは、ベーステクニックをマスターして、興味があれば残りのテクニックも受講可能。
自分の内側が心地よくなると、日常の感じ方もとても変化していきます。自分の内側を心地良いものに変化させてくれるツールがRFT基礎コースです。
心地よく自分らしく生きたい方におススメの講座です!!
RFT基礎コースの詳細は こちら
ご質問などがあれば、遠慮なく問い合わせ下さいませ。
最後まで、お読み頂きありがとうございます。