「もっと人生をよくしたい」そう思っているのに、なぜか同じところで立ち止まってしまう。そんな感覚はありませんか？

うまく言葉にはできないけれど、
「なぜか満たされない」
「同じ悩みをくり返してしまう」
「頑張っているのに、心が落ち着かない」
そんなモヤモヤを抱えている方は少なくありません。

実は、こうした悩みの多くは「気づいていない無意識」の中に理由があります。私たちは普段、自分の頭で考えて選んでいるつもりでも、実際には人生の大半を、無意識の前提や反応パターンで生きています。だから、無意識が変わらないままでは、どれだけ前向きになっても、同じところでつまずいてしまうのです。

Cocoro Circle では、あなたの今の「無意識にある心と体の状態」を見える化し、望んでいる生き方に向かって整えていくサポートをしています。あなたの望みと無意識が少しずつ噛み合っていくことで、生き方や人間関係、日常の感じ方が変わり、人生そのものが、満ちた方向へと動いていきます。

Cocoro Circleが整えている「３つの土台」

Cocoro Circleは、満ち足りた人生に大切な要素は、こころ・体・魂（生きがい）この３つがバランスよく整っていることだと考えています。どれか一つだけでは、人生は本当の意味では満たされません。

この３つがバランスよく循環したとき、あなたは一番自分らしさを発揮でき「本当に満ち足りた人生だ」と感じられるようになります。その「こころ・体・魂（生きがい）」という３つの軸を整えるサポートを、Cocoro Circleでは行っています。

こんな状態の方が多く訪れています

日々の中で、こんな悩みはありませんか？

「人の反応を読みすぎて、本音を抑えてしまう」
「人を優先しすぎて、自分の気持ちがわからなくなる」 
「同じ悩みやパターンから、なかなか抜け出せない」
「頭ではわかっているのに、行動にうつせない」 
「なんとなく、人生への満足感が少ない」  
「自分に自信が持てず、何もかも中途半端に感じる」

実は、わたし自身も、こうした思いを長い間抱えていました。

外から見れば、普通に生活している。でも、心の中はどこかずっと満たされない。なんとなく憂鬱で「このままでいいのかな」と思い続けていました。人に弱さを見せられず、どう向き合えばいいのかもわからない。

そんな中で気づいたのが、悩みの原因は「性格」ではなく無意識の反応にあった、ということでした。そこから少しずつ、自分の無意識を整えていく中で、無理に頑張らなくても、人生は驚くほど自然に変化していきました。

人生は、外の出来事で決まるように見えて、実はそのほとんどが、自分の「内側の前提」で決まっています。

私たちはふだん、自分で選んでいるつもりでも、無意識の反応のままに同じ選択をくり返してしまいます。でも、無意識が整いはじめると、見える世界、選ぶ行動、人との関係まで、自然と変わりはじめます。

Cocoro Circle は、一時的に気持ちを楽にする場所ではありません。自分自身を深く知り、人生の土台（心・体・生きがい）から整える場所です。

社会の「こうあるべき」ではなく、あなた自身が納得できる人生を、ここから一緒に選び直していきましょう。

Cocoro Circle主宰
梨村　幸代

心理セラピスト　梨村　幸代

ニュージーランドで3年半働き、日本との文化や価値観の違いを目の当たりにした経験から、日本に居た時には疑問に思っていなかった自分自身の考え方などに向き合うようになり、心理学やヒーリングなど精神面に興味を持つようになる。その後、「人が自分らしく生きる為のサポート」をしたいと思い、溝口あゆか氏主宰のカウンセラー養成講座を受講し、Holistic Healing College Integrated Counselor Diplomaを取得。2011年より、リラクゼーションセラピストとして、約8000人以上の心身のケアーに携わる。

現在は、「自分らしく生きたい」という方に、その過程で感じやすい悩みやモヤモヤを一緒にひも解き、本来持っている自分の力を再発見する「個人セッション」や「ワークショップ・講座」などを行っている。

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