ソースワークショップ


あなたらしさの根源・本質をあらゆる角度から発見し、
その要素を日常や身近に取り入れることで、
あなたらしい人生に変えていく為のワークショップです

自分らしく生きたいけど、何をしたらいいか分からない人へ

「本当にやりたいことが何か分からない」
「これからの自分の生き方に迷っているけど、何をしたらいいか分からない」
「毎日が楽しく思えない」
「もっと自分の生きがいを感じたい」

こんな風に悩んだり、悶々とすることはありませんか?
それはあなたが、自分の内側の感覚、自分の思いよりも、常識や他人の期待や価値観を意識しながら日々を生きているからかもしれません。

 

私たちは多くの場合、無意識に社会常識や、他人の価値観や期待に合わせて、自分の人生の方向性を決めてしまいがちです。それを気にし過ぎたり、その価値観が本来の自分とあわない場合、挫折感や常に満たされない何かを感じ、自分が分からないといった感覚に繋がりやすくなります。

ソースワークショップでは、外の基準ではなく、自分を多面的にあらゆる角度から振り返り、あなたにとっての心の喜びの源や要素を見つけ、あなたの本質をもとに、人生の方向性を見つけて行きます。すべて自分の中から自然に沸き上がる大切な思いを基準に、日々に取り入れて行けるようになるので、まさに自分らしさが詰まった生き方がして行けるようになります。

ソースワークショップとは?

ソースワークショップとは、VOICE社から出版されている、アメリカの教育者だった、著者マイク・マグマナス「SOURCE~ソース あなたの人生の源はワクワクすることにある~」の本やソースプログラムをベースとしたワークショップです。

ソースとは、全ての人の中にある資源(あなたらしさの根源・本質)です。

あなたのソースをあらゆる角度から発見し、その要素を日常や身近に取り入れ、日々をあなたらしく、より心地よい方向に変えていく為のワークショップです。また、このワークショップは「耳障りのよい生き方講座」とか、「目標達成型自己啓発セミナー」という類のものとは根本的に考え方が違います。自分と深く向き合い、自分の中にある宝物を自分自身で見つけていく事をナビゲートさせて頂きます。

ソースは人が本来のその人になっていくプログラムです。あなたの心の奥底にある根本的な方向性を見つけ使っていくライフワークなので、いつまでも色あせることく、その時その時に合わせて一生使っていけます。あなたの人生が進展するにしたがって、その時の「ソース」を常に探っていけるツールです。

ソースでは、本質を大切にしてます。

意識的には気づいていなくても、潜在意識(無意識)の中には、あたらにとってなくてはならない、核となるものを誰でも持っています。

私達は、その本質からかけ離れた決断や、行動を選択すると、頭ではそれでいいと決断したのに、なぜかモヤモヤしたり、スッキリしなかったりします。自分にとって大切にしている、1人1人違うあなたらしさ。あなたにとってなくてはならない要素・本質を知り、自分の人生がそこからかけ離れていない事が、無理がなく・自然なあなたらしさと生きていける事に繋がります。

ソースワークショップは、そんなあなたの本質をあらゆる角度から、自分自身の中から見つけていけるワークショップです!

ソースワークショップの特徴

自分の表面的な思いではなく、根本的な自分の思いに気づく

2日間のワークショップは傾聴型のセミナーではなく、トレーナーの進行により、「過去・現在・未来」、あなたの好きな事、満ち足りた時、興味あることなど、あらゆる角度・テーマから、じっくりと振り返り見つけていきます。

私はソースワークショップを受ける前は、「○○の仕事がしたいと」とか「○○していると楽しいとか○○が好き」などは気づいていましたが、自分がなぜそこに意欲や原動力を感じるのか、元となるものに気づいてきませんでした。ソースではその根本・元となるものが発見できます。それを発見した時、とても感動したのが印象的でした。私はその「あり方」や「その気持ち」を大切にしていたんだと気づいてから、自分をより理解できるようになりました。

あなたの原動力となる存在意義を見つける

そして、”ソースの地図”というツールを使い、あなたの人生にとって大切な本質、なくてはならない要素を再発見していきます。また、あなたの核(原動力)となる方向性(存在意義)を見つけ、2日間のワークショップ終了後も、日常の中でソースで見つけた要素を、取り入れ使っていける具体的な方法を丁寧にお伝えし、ツールをお持ち帰り頂けます。

お客様の声

※ 個人のご感想です。体験は人によって異なります

以前から自分の存在意義を知りたい気持ちがあり、今回のワークショップのお話を頂き参加しました。自分の潜在意識を掘り下げていく事で今後の進むべき方向性や本質を知る事ができ、とても満足しています。人から指摘されて決めていくのではなく、自分自身で答えを導きだしていくので、とても納得のいく内容でした。

自分がどう生きていけばいいのか、わからず悩んでいる方達には非常に約に立つと思います。学んだことを活かして人生を楽しく過ごしていきます。ありがとうございました。(YYさん)

 

自分が何に幸せを感じているか知りたかった。それを知り、人生の方向を明らかにしたくて参加しました。丁寧に質問して下さって、多くの気づきを得ました。外側の基準に自分をあてはめて本当に苦しかったんだなっと思いました。これからは自分を自由にしてあげたいです。(HMさん)

 

自分の人生の生きる目的を知りたいと思い受講しました。少人数で充実した内容のものでした。ワークショップを通じて、自分の生きる目的だけでなく、より自分の事を知る事が出来ました。心地よく作業を進められるように、細やかな配慮をして頂き2日間を終える事ができました。(YWさん)

 

自分の軸を確認してしっかり内に立てようと思い参加しました。講師の細部に至るお気遣い、温かく安心の場の提供を頂き、参加者の皆さんと正直に自分の内にあるものを分かち合い受け取り合う充実の2日間でした。自分の思い、気持ち感覚でありながら気づかずにいたものが明らかとなり発見できたこと、気付いていたけれど、しっかり言葉に表現できるまでに至っていなかったものを表現して確認できたこと、それらは改めて私の内に輝きを放って取り戻せたと感じます。このワークショップで得た輝きを大切に守り、さらに広げていきます。(SJさん)

 

こんな方にオススメです

  •  自分の事を知りたい
  • 自分に自信が持てない
  • 自分のやりたい事がわからない
  • 毎日がなにか物足りない
  • 仕事とプライベートのバランスが取れない
  • やりたいこと夢があるが進まない

ソースワークショップの可能性

  • 自分らしく生きやすくなる
  • 自分の人生の方向性がみつかる
  • 自分の軸がみつかり、ブレそうな時も支えができる
  • 何をしたらいいか分かるようになる
  • 自分を理解できるようになる
  • 毎日に喜びの要素をとりいれられる
  • 迷った時も自分の軸から可能性を見つけられる
  • 自分に自信を取り戻しやすくなる

ソースワークショップ詳細

ワークショップの流れ

  1. アンバランステスト(現在の自分のアンバランス度)
  2. あなたの輝く瞬間・過去現在編(あなたの現在から過去のワクワクをいろいろな角度から見ていきます)
  3. あなたの輝く瞬間・未来編(現時点からみる未来のワクワクみていきます)
  4. ワクワクの地図の作成(あなたの原動力の源や要素がわかります)
  5. あなたの存在意義(この存在意義があなたの軸になります)
  6. ソースの車輪(存在意義の軸に沿った大切なバランスを一目でわかるワクワクの行動計画表)
  7. まとめ(ソースワークショップで見つけた要素や方向性を、日常に無理なく取り入れて行く方法をお伝えしいます)

開催場所

現在はオンライン(ZOOM)にて開催しています。

※リクエストにて開催をしています。お気軽にお問合せ下さいませ。

開催日時

リクエストにて開催をしています。
※オンライン講座では、基本2時間×6回で開催をしておりますが、ご都合に合わせて日時は調整できますので、
お気軽にお問合せ下さい。

募集人数

1名から参加可能です。

※友人など2名以上で同時に参加する方がいれば複数での開催可能です。

料金

46,000円(税込)※友人同士など2名以上で参加希望の場合は割引がありますので、その旨お伝え下さい。
再受講 30,000円(税込)

注意事項

このワークショップは、自分の事をシェアするワークがたくさんありますので、ご了承下さい。

キャンセルポリシー

原則として、入金後の返金はいたしておりません。ご参加になれない場合は、ご家族や友人などにお譲り頂く事は可能です。

お申し込み方法

以下のフォームよりリクエストください。48時間以内に、追ってご連絡致します。

ソース・ワークショップ・開催リクエストは こちら

 

Profile

心理セラピスト
丸山 幸代(Yukiyo MARUYAMA)

ニュージーランドで3年半働き、日本との文化や価値観の違いを目の当たりにした経験から、日本に居た時には疑問に思っていなかった自分自身の考え方などに向き合うようになり、心理学やヒーリングなど精神面に興味を持つようになる。
その後、「人が自分らしく生きる為のサポート」をしたいと思い、溝口あゆか氏主宰のカウンセラー養成講座を受講し、ディプロマを取得。2011年より、リラクゼーションセラピストとして、約8000人以上の心身のケアーに携わる。

現在は、「自分らしく生きたい」という方に、その過程で感じやすい悩みやモヤモヤを一緒にひも解き、本来持っている自分の力を再発見する「個人セッション」や「ワークショップ・講座」などを行っている。