個人セッション


心理セラピー×星読みを使い
「本当の自分らしい生き方」がわかる
「自分発見セッション」です

自分らしさを見つけたいあなたへ

「自分のことが分らない」
「何をしたらいいか分からない」
「何か漠然といつも不安を感じる、モヤモヤする」
「自分に自信が持てない」
「これからの生き方に迷っている」
「やりたい事があるけど始められない」

こんなお悩みありませんか?

「自分らしく生きる」という言葉をよく聞くようになり、自分を知るために色々な本やうまくいっている人のブログを読でみたり、How toを試して動いてみたけれど、実際にはなぜかうまくいかない。頭では、知識を増やして「これをしたらこうなる」と思っていたのに、なぜか苦しくなってきたり、わからなくなってきたりする。

そんな風に自分がわからなくなってしまうと、 「自分が何を好きで、何が本当はやりたいのか分からない」 「これがやりたいことなのか、自信がなくなってきた」 「未来の事ばかり考えて、現在が楽しく思えない」と感じることもありますよね?

なぜ、自分のことなのに自分が分らなくなってしまうの? その原因は2つ

・本来のあなたらしい生き方(ハートが望む生き方)から、今のあなたがずれている。
・そして、本来のあなたらしい生き方を選択することを、心で必死に抵抗している。

こんな時に、人は「自分がわからない」と感じます。でも、そんなあなたが自分らしさ、自分が本当に望む生き方を「最短で」見つける方法があります。それが、わたしが提供している個人セッションです。

本当に望む生き方を自分の中から引きだして、生き方を修正するには?

世の中には、自分を知るためのツールはたくさんありますよね。占いや、統計学、〇〇診断・・・。どれも、とてもよく当たります。でも、それだけでは自分を本当に知り、生き方まで修正することは難しいのです。皆様の中にも、「そういえば何か診断してもらったことはあるけれど、もう内容も忘れてしまった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そう、知っただけでは、生き方を変える程の大きな影響力がないので、結局またもとの自分のままの人生を変えることができないのです。ではなぜ、知っただけでは生き方を変えることができないかというと、実は「心理」という、見えない深いところに問題があります。

モヤモヤは自分を知るためのサイン!

そもそもなぜ今、自分が分らなくなり、自分らしい幸せな生き方をできずに、モヤモヤしているかというと、実はあなたが今まで行ってきた「選択や行動」が、自分の中にある義務感や恐れ、不安な気持ちから行っていたことが原因かもしれません。

 例えば「人にやさしくしなければならない」そんな思いを大切に、周りの困っている人を放っておけなくて、人のために一生懸命に頑張ってこられた方もいらっしゃると思います。でも、人のために頑張りすぎて、自分が何をしたいのかが分からなくなっていませんか?

それは、自分が本来一番大切にしたい思いではなく「人にやさしくしなければいけない」という潜在意識に持っている過去に親や社会から学んだ基準で動いているから。本当に自分が一番大切にしたい思いが「人にやさしくしたい」という方は、同じことをやっていても、心がモヤモヤし、満たされないということはなく、人にやさしくすればするほど心が満たされていくものなので、モヤモヤしているというのは「それは自分らしくないよ!」のサインなのです。

潜在意識に、自分以外の両親や社会から学んで握りしめている「〇〇しなければならない」というルールが多いと、自分が本当に大切にしたい思いではなく、恐れや義務などが基準となっているため、自分が本当はやりたいと思うことを「本当にそれで大丈夫なのかな・・」と疑ってしまい信じることができません。もしくは、「本当はこれが好き!これがやりたい!」という想いすらも、潜在意識レベルで否定して掻き消してしまうので、自分が本当に望んでいることを自分の力で引き出すことすらできません。

こうして自分の本当の想いや感じることを信用できない状態が、「自己信頼が弱い(自信がない)」という状態。 自分のことがわからない、自分を知りたいと思う方は、心理的にみると「自己信頼が弱い」ケースが多く、この力を養わない限り、自分を信頼して自分の好きな事、やりたいことを選択して、自分らしい人生を築いていくことは難しくなります。

誰かの価値観を基準とした人生を無意識に歩み続けることになると、モヤモヤしたり、何を手に入れても幸せや満たされた感覚を得ることができなかったり、人間関係や現実に悩みを抱えたりするようになるのです。つまりは、自分らしく生きるためには、自己信頼を養う必要があるということなのです。

自己信頼を育てて自分の本当の望みを引き出すには?

「自己信頼」はどのように育てればいいのか。ということなのですが、それは「心理セラピー」で養うことができます。自己信頼を養えなかった、自分に自信がないという方は、心理的にみると、過去に強い「感情」を消化できずに、いまだに握りしめていることが多いのです。例えば、今までの人生で「頑張らなければ人に認めてもらえない」と感じた事があれば、常に相手に認められる為に頑張り過ぎたり、相手の反応が気になってしまうなどです。

心理セラピーで自分を信頼する力を強くする!

心理セラピー(心理療法)とは、普段すぐには思い出せないけれど、今現在の自分に影響を与えている、潜在意識(無意識)の中にある、恐れや不安、悲しみなどのネガティブな感情や思い(過去の経験から感じ考えた事)それにアプローチができる心理療法です。潜在意識の思いに寄り添い、アプローチすることで、現在の自分に気づきが起こり、変化や変容をサポートします。

セッションでは、ご自身では気づけない潜在意識の中にある「思い」や「感情感覚」を見つけて、様々なセラピーを使い受容したり、緩めたり癒し気づきを促していきます。そのプロセスの中での気づきから、今までの悩みや、考え方やとらえ方や習慣などが変わり、ご自身から見える世界が変化したりします。

セラピーで心が癒えると、自分を信頼できる力が自然と強くなっていきます。その結果、自分の感じることにNOを出さずに受け入れられるようになったり、本当に感じることをしっかりと認めて、そちらを選択できるようになります。

こうして、自己信頼を養っていくと、自然に「自分らしい生き方」に気づく力がついて、自分を信頼して自分らしい人生を歩むことができるようになっていきます

より早く自分らしい生き方を見つけるために、ホロスコープを取り入れています

わたしのセッションの特徴は、本格的な心理セラピーを提供する心理カウンセラーでありながら、星読み(ホロスコープリーディング)をセッションに取り入れていること。セッションでは、星読みから分かるあなたの特徴(個性や才能、無意識の心の癖や苦手に感じやすい事など)をお話しながら、ご自身の人生を一緒に振り返っていきます。

なぜ、ホロスコープを取り入れているの?

ホロスコープとは西洋の占星術で、生まれた日、時間、場所からその時の天体の配置図を割り出し、そこから人の運命や使命、性質や強みなどをひも解いて行くものです。

心理セラピストなのにホロスコープと思われるかもしれませんが、実は生き方の癖や、自分らしい生き方のヒントとするのにホロスコープがとても有効だからなのです。

わたしはセッションで星読みを、人生をより良く生きるため、クライアント様の心理傾向をより理解するために活用しています。星から読み解けたことを、一緒に確認しながら現在の心理状況や過去を振り返っていきます。そうすると、ご自身でも言語化できなかった思いに気づきやすくなり、自己理解につながります。このセッションでは、星読み(占星術)を使い、未来を断定したり、予言をしたりはしていませんので、ご理解下さいませ。

ホロスコープを取り入れる事で何が分かるの?

ホロスコープでは、本来のあなたらしい生き方の指針を読み解くことができます。ホロスコープの情報を指針にして人生をひも解くと、「本来のあなたの魂はこういうことに喜びを感じやすいのに、ここでは違った動きをしていますね」というように、過去の「あなたらしくない選択をしたポイントや心理状況」を速く導き出すことができます。そうすると、あなたが抱えてしまった思い癖や、解放しなければいけない感情などを、素早く見つけていくことができるのです。

通常の心理セラピーだけだと、この原因特定だけで何回もセッションを必要としてしまうところが、ホロスコープを活用すると1回でも原因特定がハッキリと出来ます。

ホロスコープで人生のずれと心の課題をひも解く!

ホロスコープで「本来のあなたらしさ」へのヒントを得ながら、過去のあなたを思い起こしていただき、人生のずれと、その原因となった心の課題をひも解いたら、あとは的確にセラピーをしていくことで、癒すべき感情を素早くしっかりと癒すことができ、心を解放してあなたらしい人生を選択していくことが出来るようになります。

この「人生に対する気づきや変化の速さ」がわたしのセッションの特徴です。 こうして1回のセッションで

・本来のあなたらしい生き方
・今、生き方がずれてしまっている心理的な原因分析
・あなたらしい生き方を妨げる原因に対する的確な心理セラピー

を提供させていただくことで、1回のセッションでも「本当の自分らしい生き方」に対する気づきを体感することができこれからの人生の方向性を自分らしく修正することができるセッションです。

個人セッションの流れ

個人セッションは「心理カウンセリング」のみのセッションと「星読み付きのセッション」の2種類ございます。

個人セッション(90分)

セッションでは、まず課題や気になる事をお伺いしていきます。(はっきりとしたテーマがなく、漠然とした不安などでも大丈夫です)そして「セッションを通じてどうなりたいか」をもとに、セッションの内容をデザインしていきます。

お話をしながら、潜在意識に誘導していきます。クライアント様の感覚や今の状態によりアプローチの仕方を変えていきます。 セラピー(心理療法)を使っていく事もあれば、思考の観察や、体の感覚などからアプローチする事もあります。また、ご希望であればパーソナルホロスコープを読み解き、そのあとに必要なセラピーなどを取り入れて行きます。 ※星読み付きセッションを受けた方で、継続して心理的なケアが必要な方は、こちらの個人セッションをお受け頂けます。

星読み(パーソナルホロスコープ)付きセッション(120分)

お申込み時に、今回のセッションの目的や気になる事を伺いします。事前に頂いた出生情報をもとに、あなたのホロスコープをセッション日までに読み解きます。セッション日までに、データーでホロスコープや資料などをお送ります。

セッション当日に、ホロスコープから読み解けた情報(あなたの個性や才能、魂の目的、無意識の心のパターンや苦手に感じやす事など)を詳しくお伝えします。それをもとに、一緒に現在のお気持ちや状況、過去などをお伺いししながら、ご自身の人生について振り返って行きます。時間があれば、心理セラピーなどを使い、心のケアなどもできる範囲で行って行きます。

※パーソナルホロスコープを読み解くには、正確な「出生日と時間」と「出生場所の住所」が必要となります。

よくあるご質問

個人セッションは何回受けたらいいの?

クライアント様の目的、持っているテーマ、状況やどうなりたいかによっても、何回受けたらいいのかは変わってきます。1つの気になる事だけを解決したい場合と、自分らしく生きられるように、自分の軸を作っていきたい方や、自分の事を深く理解したいでは、かかる時間も変わってきます。

1回だけで、満足される方もいれば、継続セッションで深くご自身を見つめたいという方もいらっしゃいます。自分はどうしたら良いのかご不安な場合は、無料相談でお気軽にご相談下さい。 また、ご自宅でできるセルフケアなども合わせてお伝えしていきますので、実践して頂く事も癒しを深めるお手伝いになると思います。

どんな相談が多いの?

セッションを受けられる方のほとんどは、人生を良くしよう、もっと自分らしく生きたいというような方が多いです。 またいつも繰り返してしまう自分のパターンや人間関係、仕事、恋愛、子育てなどからくるストレスなどから楽になりたい方や、自分の事が分からなくなった方など、自分を見つめなおすためのきっかけとして受けられています。

こんな方にオススメです

  • 自分を見つめ直したい
  • 自分の事が分からなくなった
  • 自分に自信を持てるようになりたい
  • いつも繰り返してしまうパターンがある
  • もっと自分らしく生きたい
  • 何をしたらいいかわからない
  • 人間関係の悩みがある
  • 仕事の悩みがある
  • 自分の強みや才能を知りたい

個人セッション受講後の可能性

  • 今までのとらえ方や見え方が変わり、生きやすくなる
  • 自己愛や自己信頼が高まる
  • 自分らしく生きやすくなる
  • 自分との向き合い方が分かるようになる
  • 自分に自信が持てるようになる
  • 生きる事に迷いが少なくなる

お申し込みの流れ

お申込みフォームに必要事項をご記入の上、「送信」ボタンを押してください。

24時間以内にこちらから、ご希望の日時のご予約確認のメールをお送りします。(予約日が決まったら予約成立となります)

ご指定日までに指定のゆうちょ銀行口座に料金をお振込みいただきます。(お振込み手数料がかかる場合はご負担下さいませ)

入金確認後、当日のオンラインのアカウントをお伝えします。

当日、予約の時間になりましたら、指定のオンラインに接続して頂き、個人セッション開始となります。

15分無料相談

どんなセッションを行うのか、自分に合うか心配な方、またどのサービスを受けたらいいか迷っている方の為に15分の無料オンライン相談を受け付けています。お話を伺いながら、どのようにアプローチをしていくかお話をさせていただきます。(実際のセッションとは違います。サービス内容のご相談・問い合わせにお答えするものです) ご希望の方は、お気軽に下記フォームよりお申し込みください。

個人セッション詳細

開催場所

ZOOM(TV電話)(全国・海外どこからでもお受けいただけます。) ※ TV電話が苦手な方は、通話のみも可能です(通話料はかかりません)

料金

  • 1セッション 12,000円 (90分)
  • 星読み(パーソナルホロスコープ)付きのセッション 15,000円(120分)

注意事項

  • セッションは、ご自身の内側と向き合い、自分の内にある力を再認識するプロセスを一緒にサポートさせて頂く場所です。セラピストが、すべて変えてくれるようなものではないので、ご了承下さい。
  • 誠に勝手ながら、男性の方は面識がある方かご紹介者様のみとさせていただきます。
  • 妊娠中の方、20歳未満の方のセッションはお受けしておりません。

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルは以下の金額を頂戴いたしますのでご了承下さいませ。

  • 入金後~前日は料金の50%
  • 当日は100%

※ご予約日の変更は可能ですが、お早目にお知らせ頂きますようにお願い致します。

お申し込み

星読み付きセッション(120分)は下記よりお申し込み下さい。

星読み付きセッションお申込みは こちら

  ◆ 個人セッション(90分)/15分無料相談をご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。

    フリガナ(必須)

    ご希望のコース(必須)
    1セッション12,000円15分無料相談

    セッション希望日と時間帯(第三希望まで)(必須)

    セッションの方法(必須)
    オンライン(ZOOMなど)電話(画像なしの通話のみ)

    メッセージ(セッションを受けてみようと思う動機やお悩みやメッセージなど簡単にご記入下さい)

    ※お申込みフォーム受信後24時間以内にご回答しています。もし、24時間以内に返信がない場合はhealingspace.laulea8☆gmail.comに(☆を@に変えて)ご連絡下さい。

     
     

    Profile

    「自分を信頼して生きるための自分発見専門家」心理セラピスト
    丸山 幸代(YUKIYO MARUYAMA)

    ニュージーランドで3年半働き、日本との文化や価値観の違いを目の当たりにした経験から、日本に居た時には疑問に思っていなかった自分自身の考え方などに向き合うようになり、心理学やヒーリングなど精神面に興味を持つようになる。
    その後、「人が自分らしく生きる為のサポート」をしたいと思い、溝口あゆか氏主宰のカウンセラー養成講座を受講し、ディプロマを取得。2011年より、リラクゼーションセラピストとして、約8000人以上の心身のケアーに携わる。

    現在は、「自分らしく生きたい」という方に、その過程で感じやすい悩みやモヤモヤを一緒にひも解き、本来持っている自分の力を再発見する「個人セッション」や「ワークショップ・講座」などを行っている。