個人セッション


自分の内側に意識を向け深い意識と繋がり、
心のモヤモヤをひも解き整理して、
自分の内にある力を取り戻すセッションです

もっと自分らしく生きたいって思うけど・・・

「自分のことが分らない」
「何をしたらいいか分からない」
「何か不安」
「自分に自信が持てない」

こんなお悩みありませんか?

自分らしく生きるって言葉をよく聞くようになり、色々な本やうまくいっている人のブログを読んでみたり、How toを試して動いてみたけれど、実際にはなぜかうまくいかない。頭では、知識を増やして「これをしたらこうなる」と思っていたのに、なぜか苦しくなってきたり、わからなくなってきたりする。

それは、自分が今気づいている思いのもっと奥では、気づいている思いとはまったく違う思いを持っている事が多いことが原因です。ここが一致していないと、心と頭と体の意思がバラバラのような状態で、自分が限定され、本当の自分の力が発揮できなかったり、自分が分からなくなったりします。

私たちは、自分が頭で思っているより奥が深く、多面的です。
個人セッションでは、自分が気づいている領域のもっと深い所(無意識/潜在意識)にアプローチし、自分の本当の思いや、思い癖や感覚などに気づいていきます。そこに、セラピー(=心に働きかけ、変化変容をサポートする心理療法)を行っていく事で、頭と心を一致させて、本当にあなたが望む方へ無理なく進みやすくなります。

個人セッションとは?

Cocoro Circleのセッションは、心理や脳の特性に基づき、自分の内側に意識を向けていきます。グループなどの講座ではひも解いていけない、マンツーマンならではのもっと深い部分に、じっくり向き合っていただける時間を提供しています。

あなたをより幸せにするためのカギは、すべてあなたの内側にあると考えています。また、本来全ての人の中に、自分らしい人生を育んでいける力があると考えているので、その力をより使って行けるように、またご自身の中に取り戻して行くことを目的としています。

今自分が気づいている思いや、悩み(テーマ)をお伺いし、セッションを通じてどうなりたいかという事をお聞きしながら、あなたに合うセッションの進め方をデザインしていきます。

ご自身ではまだ気づいていない、潜在意識の中にある思い感情感覚などを、見つけるお手伝いや、様々なセラピーを使い受容したり、緩めたり癒し気づきを促していきます。そのプロセスの中での気づきから、今までの悩みや、考え方やとらえ方や習慣などが変わり、ご自身から見える世界が変化したりします。

個人セッションの特徴

Cocoro Circleのセッションでは、クライアント様の目的や今の状態に合わせて、潜在意識へのアプローチ方法やどのセラピーを取り入れて行くかなど、プロセスや内容を変えていきます。お1人お1人の状態で最善が起こるよう、最適なものを行っていくセッションです。

その中には、RFTやソースの要素だったり、それ以外のセラピーや方法なども取り入れて行くこともあります。また、セッションが終わった後、ご自宅に帰られた後も、自分で自分と向き合えるように、お1人お1人に合った簡単なセルフケアの方法などもお伝えさせていただきます。

 

個人セッションの流れ

セッションでは、まず課題や気になる事をお伺いしていきます。(はっきりとしたテーマがなく、漠然とした不安などでも大丈夫です)そして、セッションを通じてどうなりたいかをもとに、セッションの内容をデザインしていきます。

お話をしながら、潜在意識に誘導していきます。クライアント様の感覚や今の状態によりアプローチの仕方は、変えていきます。

セラピー(心理療法)を使っていく事もあれば、思考の観察や、体の感覚などからアプローチする事もあります。また、必要であれば心の仕組みなどもお話する場合もあります。

よくあるご質問

個人セッションは何回受けたらいいの?

クライアント様の目的、持っているテーマ、状況やどうなりたいかによっても、何回受けたらいいのかは変わってきます。1つの気になる事だけを解決したい場合と、自分らしく生きられるように、自分の軸を作っていきたい方や、自分の事を深く理解したいでは、かかる時間も変わってきます。1回だけで、満足される方もいれば、継続セッションで深くご自身を見つめたいという方もいらっしゃいます。自分はどうしたら良いのかご不安な場合は、無料相談でお気軽にご相談下さい。

また、ご自宅でできるセルフケアなども合わせてお伝えしていきますので、実践して頂く事も癒しを深めるお手伝いになると思います。

どんな相談が多いの?

セッションを受けられる方のほとんどは、人生を良くしよう、気持ちが楽になりたいというような方が多いです。

いつも繰り返してしまう自分のパターンや人間関係、仕事、恋愛、子育てなどからくるストレスなどから楽になりたい方や、自分らしく生きたい、自分の事が分からなくなった方など、自分を見つめなおすためのきっかけとして受けられています。

こんな方にオススメです

  • 自分を見つめ直したい
  • 自分の事が分からなくなった
  • 自分に自信が持てない
  • いつも繰り返してしまうパターンがある
  • もっと自分らしく生きたい
  • 何をしたらいいかわからない
  • なんだか生きづらい、これからが不安
  • 人間関係の悩みがある
  • 仕事の悩みがある

個人セッション受講後の可能性

  • 今までのとらえ方や見え方が変わり、生きやすくなる
  • 自己愛や自己信頼が高まる
  • 自分らしく生きやすくなる
  • 自分との向き合い方が分かるようになる
  • 自分に自信が持てるようになる

お申し込みの流れ

お申込みフォームに必要事項をご記入の上、「送信」ボタンを押してください。

24時間以内にこちらから、ご希望の日時のご予約確認のメールをお送りします。(予約日が決まったら予約成立となります)

ご指定日までに指定のゆうちょ銀行口座に料金をお振込みいただきます。(お振込み手数料がかかる場合はご負担下さいませ)

入金確認後、当日のオンラインのアカウントをお伝えします。

当日、予約の時間になりましたら、指定のオンラインに接続して頂き、個人セッション開始となります。

15分無料相談

どんなセッションを行うのか、自分に合うか心配な方、またどのサービスを受けたらいいか迷っている方の為に15分の無料オンライン相談を受け付けています。お話を伺いながら、どのようにアプローチをしていくかお話をさせていただきます。(実際のセッションとは違います。サービス内容のご相談・問い合わせにお答えするものです)

ご希望の方は、お気軽に下記フォームよりお申し込みください。

個人セッション詳細

開催場所

ZOOM(TV電話)(全国・海外どこからでもお受けいただけます。)

※ TV電話が苦手な方は、通話のみも可能です(通話料はかかりません)

料金

  • 1セッション 12,000円 (90分)
  • 継続3回コース 33,000円(有効期限/初回のセッションから3カ月以内)
  • 継続5回コース 50,000円(有効期限/初回のセッションから半年以内)

※継続コースは、期限がございます。期限が過ぎた場合の延長はできませんので、期限が気になる方は1セッションごとご予約下さい。

注意事項

  • セッションは、ご自身の内側と向き合い、自分の内にある力を再認識するプロセスを一緒にサポートさせて頂く場所です。セラピストが、すべて変えてくれるようなものではないので、ご了承下さい。
  • 誠に勝手ながら、男性の方は面識がある方かご紹介者様のみとさせていただきます。
  • 妊娠中の方、20歳未満の方のセッションはお受けしておりません。

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルや予約日の変更の場合は、キャンセル料として

  • 予約2日前~前日は50%
  • 当日は100%

頂戴いたしますのでご了承下さい。ご入金後の予約日の変更やキャンセルの際は、お早目にお知らせいただけますようお願い致します。

※ 継続3回と5回セッションにお申し込みの場合、ご自身の都合による継続セッション途中でのキャンセルによるご返金は出来かねますので、ご了承ください。

お申し込み

個人セッション/無料相談をご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。

フリガナ(必須)

ご希望のコース(必須)
1セッション12,000円継続3回コース 33,000円継続5回コース 50,000円15分無料相談

セッション希望日と時間(第三希望まで)(必須)

セッションの方法(必須)
オンライン(ZOOMなど)電話(画像なしの通話のみ)

メッセージ(セッションを受けてみようと思う動機やお悩みやメッセージなど簡単にご記入下さい)

※お申込みフォーム受信後24時間以内にご回答しています。もし、24時間以内に返信がない場合はhealingspace.laulea8☆gmail.comに(☆を@に変えて)ご連絡下さい。

Profile

心理セラピスト
丸山 幸代(Yukiyo MARUYAMA)

ニュージーランドで3年半働き、日本との文化や価値観の違いを目の当たりにした経験から、日本に居た時には疑問に思っていなかった自分自身の考え方などに向き合うようになり、心理学やヒーリングなど精神面に興味を持つようになる。
その後、「人が自分らしく生きる為のサポート」をしたいと思い、溝口あゆか氏主宰のカウンセラー養成講座を受講し、ディプロマを取得。2011年より、リラクゼーションセラピストとして、約8000人以上の心身のケアーに携わる。

現在は、「自分らしく生きたい」という方に、その過程で感じやすい悩みやモヤモヤを一緒にひも解き、本来持っている自分の力を再発見する「個人セッション」や「ワークショップ・講座」などを行っている。