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『満ち足りた人生へと、無意識を整える専門家』

ライフカウンセラー / 心理セラピスト
YUKIYO NASHIMURA 　梨村　幸代

1974年生まれ。長野県松本市出身。現在東京都郊外で夫と二人暮らし

子どもの頃から、目には見えない人の感情や空気に自然と反応してしまう、そんな感受性の強い子どもでした。20代の頃は、生きることへのどこか拭えないストレスを抱えながらも、「これが普通なのかな」と日々をやり過ごしていました。

31歳のとき、ニュージーランドに約4年間滞在。仕事や人間関係が思うようにいかなくなったことをきっかけに、それまで日本では見ないようにしていた「自分の内側」と、はじめて深く向き合うように。

2010年からは、「非二元」と「こころの仕組み」を統合した心理学を学び始め、自分自身の癒しと探求に没頭。その後、心・体・魂といった目には見えない領域や、潜在意識についてもホリスティックに学びを深めていきました。そうした過程の中で、いつもどこか満たされなかった「自分迷子」の状態から抜け、ありのままの自分を受け容れ、こころから満ち足りる感覚とともに生きられるようになっていきました。

2018年、これまでの体験をもとに、無意識のこころと身体を整える場「Cocoro Circle（こころサークル）」 を設立。

「同じところで悩み続ける人生」から抜け出し、満ち足りる人生へと向かうためのサポート。自分の知らない自分を知り、望む在り方へと整える講座や個人セッションを行っています。

資格一覧

London Holistic Healing College Integrated Counselor Diploma
嗅覚反応分析士
ソース公認ベーシックトレーナー
RFT ( Resistant Freedom Therapy(R) ) 基礎コースインストラクター
TMV・天咲花・流輪波　プラクティショナー

2006年、ニュージーランドにワークビザで渡航したことが、私の人生の大きな転機に。日本にいた頃は、悩みを抱えながらも「前向きに頑張れば、なんとかなる」と、自分に言い聞かせるように過ごしていました。けれど、海外での仕事や人間関係、生活のすべてが思うようにいかなくなり、それまで押し込めてきた不安や感情が、一気に表にあふれ出しました。頭の中は常にざわざわしていて「私は本当はどうしたいのか」それすら、分からなくなってしまったのです。

そんな中で、ふと「本当の自分の気持ちを知りたい」そう強く思うようになり、心理学や非二元の学びに出会いました。自分の内側を見つめていく中で気づいたのは、私はずっと「自分の気持ちよりも、相手の反応を優先する」生き方をしていたということ。自分を大切にしたいと願いながら、無意識のうちに人に合わせてしまう。そんなパターンを、何度も繰り返していたのです。

そこからまずは「自分自身を深く知ること」を決め、セラピーやカウンセリングを受けながら、心の仕組みや潜在意識の学びを重ねていきました。まるで、たくさんの「役割の衣装」を一枚ずつ脱いでいくような感覚の中で、少しずつ「本来の自分」に戻っていったのです。

気づけば、以前のように外の基準に振り回されるのではなく、「自分がどう感じているか」を大切にしながら、選択できるようになっていました。すると、ものごとの捉え方や人との関わり方も自然と変わり、心の内側から満たされる人生へと変化しました。

この経験を通して、 悩みの解消や人生の在り方の鍵は、無意識が握っているということを、私は実感しました。だからこそ Cocoro Circle では、人生を豊かにする答えは、外ではなく、あなた自身の無意識の中にあると考えています。

無意識の反応、感情の動き、身体の状態、そして魂の特性までもひとつの流れとして見える化しながら、自分を深く知り、望む在り方へと整えていく。そのためのライフカウンセリング・個人セッション・講座を行っています。

資格一覧

これまでの歩み

本当の自分との出会い

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